Naiara Cuartero psicóloga en Valencia: especializada en ansiedad
Acompaño a personas que se sienten desbordadas por la ansiedad y que están atravesando dificultades en sus relaciones o consigo mismas, ayudándolas a entender lo que les ocurre y a recuperar el bienestar.
Consulta presencial en Valencia y online para toda España.
Soy Naiara Cuartero
Psicóloga sanitaria para adultos con un enfoque basado en la evidencia y una atención cercana y personalizada.
Si te cuesta gestionar la ansiedad, la autoestima o sientes que algo no encaja, aquí puedes encontrar un espacio para entenderte y empezar a sentirte mejor.
Cómo puedo
ayudarte.
Clica en cualquier área para saber cómo puedo ayudarte.
Cuando la preocupación no te deja descansar y tu cuerpo vive en alerta constante. Trabajamos desde la raíz para que recuperes la calma.
Señales frecuentesTaquicardia, pensamientos negativos, sensación de ahogo, tensión muscular, dificultad para dormir
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Cuando algo se rompe — una pérdida, una ruptura, el sentido de quién eres — y no sabes cómo seguir. Trabajamos para que puedas reorientarte desde un lugar más firme.
Señales frecuentesSensación de vacío o desorientación, parálisis ante decisiones, malestar sin nombre, pérdida de sentido
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Agotamiento que no mejora con vacaciones. Dificultad para desconectar, para sentir que eres suficiente. Trabajamos límites, autocuidado y recuperación real.
Señales frecuentesAgotamiento extremo, pérdida de sentido en el trabajo, irritabilidad, sensación de estar «quemado»
Ver másLo que dicen quienes
ya han dado el paso.
«La mejor psicóloga que me ha tratado, me ha ayudado muchísimo a sanar y entender muchas cosas, te acompaña en el camino, te da pautas y entiende por lo que pasas, me ayudo muchísimo a recuperar parte de mi esencia, de verdad es EXCELENTE!!»
«Con Naiara encontré un lugar seguro donde no juzgan y escuchan con atención, ella recordaba detalles que dije en sesiones anteriores con claridad terapéutica. Me ha servido todos sus comentarios y propuestas para repensar los temas que me llevaron a consulta y sacar conclusiones, sobre todo estrategias para afrontarlos ahora y en un futuro. Siempre ha sido cercana, cariñosa y amable, sin dejar de ser profesional, es un buen tándem de cualidades que le hacen gran profesional. Estoy muy contenta de haber coincidido con ella, la recomendaría a mi circulo mas cercano.»
«Llegué a ella en la peor época de mi vida y no me equivoqué. Te escucha de verdad, es reflexiva y te da herramientas que sí funcionan. No solo te dice lo bueno: te abre los ojos de una manera especial, con mucho respeto y cariño. Gracias por acompañarme en este proceso. 100% recomendada.»
¿Has trabajado con Naiara?
Tu opinión ayuda a otras personas a dar el paso.
«Si algo de esto resuena contigo, quizás sea un buen momento para empezar a cuidarte.»
Un espacio
solo para ti.
La terapia individual es un proceso personalizado. Partimos de tu situación y avanzamos a tu ritmo, adaptando el proceso a lo que necesitas en cada momento.
Atiendo adultos en Valencia de forma presencial y a todo el mundo de forma online.
“No solo acompañar, sino estar presente de forma activa en cada etapa del proceso.”
Recogemos información sobre lo que te está ocurriendo, tus síntomas y los factores que pueden estar influyendo. También definimos juntos qué te gustaría trabajar y resolvemos dudas sobre el proceso terapéutico.
Profundizamos en tu historia personal y en el origen y mantenimiento del problema. Esto nos permite comprender qué está pasando y establecer objetivos claros de trabajo.
Diseñamos un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades, utilizando herramientas basadas en la terapia cognitivo-conductual.
Revisamos periódicamente tus avances para ajustar el plan cuando sea necesario y acompañarte en cada etapa hasta alcanzar tu bienestar físico y emocional.
Consulta en Valencia. Sesiones de 60 minutos en un espacio cálido y confidencial.
ValenciaPara todo el mundo. Plataforma Google Meet o Zoom. Sesiones de 60 minutos.
Todo el mundoEmpecemos por aquí.
Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo en menos de 24 -48 horas. Toda la información es confidencial.
Calle Quevedo, 8
Valencia, España
Lo que suelen preguntarme.
¿Cómo sé si necesito terapia?
Si algo te genera malestar de forma recurrente — ansiedad, tristeza, patrones que se repiten, sensación de que algo no va bien — eso ya es razón suficiente para pedir ayuda. No hace falta haber tocado fondo ni tener un diagnóstico. Si está afectando a tu día a día, tu trabajo o tus relaciones, la terapia puede ayudarte.
¿Cuánto cuesta una sesión de psicología en Valencia?
La primera sesión tiene un precio especial de 50€. Las sesiones individuales son 60€. Si prefieres un compromiso más flexible, el bono de 4 sesiones cuesta 220€ — lo que equivale a 55€ por sesión. No existe mínimo obligatorio de sesiones ni permanencia.
¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
Depende de cada persona y de lo que se quiera trabajar. Hay personas que vienen unos meses para resolver algo concreto y otras que continúan más tiempo en un proceso de mayor profundidad. No hay duración fija ni mínimos obligatorios — el ritmo lo marcas tú.
¿Con qué frecuencia se hacen las sesiones?
Al principio lo más habitual es una sesión semanal — ayuda a mantener el hilo y avanzar de forma constante. Con el tiempo, según cómo evolucione el proceso, se pueden espaciar a cada dos semanas. Se adapta a cada persona y a sus circunstancias.
¿Qué pasa en la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos y que puedas contarme qué te trae, cómo te sientes y qué esperas de la terapia. No hay test ni protocolo estricto. Al final, si ambas vemos que tiene sentido trabajar juntas, se plantea cómo podría ser el proceso. No tienes que preparar nada — solo presentarte.
¿Ofreces terapia online?
Sí. Trabajo de forma presencial en Valencia y también online para cualquier parte de España. La terapia online tiene la misma eficacia que la presencial y permite mayor flexibilidad de horario. Solo necesitas un espacio con privacidad y conexión estable.
¿Trabajas con seguros médicos?
No, la consulta es de pago privado. Esto garantiza total independencia en el proceso — sin límite de sesiones, sin condicionantes externos y con la continuidad que cada caso necesita. Los precios están pensados para que sea accesible sin necesidad de seguro.
¿Tienes otra duda? Escríbeme directamente y te respondo.
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